DIARY

遠出してきました。今後の反省点について

変形性股関節症をケアしています

新しい、体サポートの方法を知りました

変形性股関節症をケアしています

上手くほぐせば確実に歩きやすくなります

変形性股関節症をケアしています

だんだん凝る箇所が変わってきた！

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近況報告など。ヨガでもやってみようかな〜！

好きなことしかやらない

やっぱり私の願いは叶うし、楽しいことを選ぶのがラクチン！

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整形外科や整体師の話を疑ってみる！自分で少し試してみよう。

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セルフケアのための動画がどんどん増えている！

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あけましておめでとうございます

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ポケモンGOで歩こう

変形性股関節症をケアしています

11月、ステキな本を見つけました

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「しっかりしてきましたね。」と言われました！