変形性股関節症をケアしています

秋冬に向けて、やれたらいいな〜と思うこと。

DIARY

遠出してきました。今後の反省点について

変形性股関節症をケアしています

新しい、体サポートの方法を知りました

変形性股関節症をケアしています

上手くほぐせば確実に歩きやすくなります

変形性股関節症をケアしています

だんだん凝る箇所が変わってきた！

変形性股関節症をケアしています

近況報告など。ヨガでもやってみようかな〜！

好きなことしかやらない

やっぱり私の願いは叶うし、楽しいことを選ぶのがラクチン！

変形性股関節症をケアしています

整形外科や整体師の話を疑ってみる！自分で少し試してみよう。

変形性股関節症をケアしています

セルフケアのための動画がどんどん増えている！

変形性股関節症をケアしています

あけましておめでとうございます

変形性股関節症をケアしています

ポケモンGOで歩こう

変形性股関節症をケアしています

11月、ステキな本を見つけました