• ホーム
  • プロフィール

そらをみる

変形性股関節症の保存療法について思案するブログ

変形性股関節症をケアしています

低体温を克服しよう!

2017年4月14日

低体温克服

私が今、真剣に取り組んでいるのが、低体温の克服だ。

健康に留意する人なら、一度は耳にしたであろう、「体温を1度でも上げると免疫力が上がる」とかいうやつだ。

今、候補をいくつか洗い出している。

  • 意識して水を飲む
  • 毎日足湯を行う
  • 生姜を摂るようにする
  • カレーを多く食べる(イチローも朝から食べてるという噂だったような)
  • エゴマ油を毎日小さじ1杯
  • 睡眠に気をつける

効果があれば、また発表しようと思います。
(エゴマ油は土曜日に届きます。)

ちなみに今日初めてやってみたのですが、足湯はなかなか良いですね。

この記事もどうぞ

  • 色々実験中色々実験中
  • 遂にKindleを買ってしまいました遂にKindleを買ってしまいました
  • ご無沙汰しておりましたご無沙汰しておりました
  • 鍼灸院に通い始めて鍼灸院に通い始めて
  • 近況報告と10月の空近況報告と10月の空
  • 生活習慣を見直そう生活習慣を見直そう

Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment
Previous
Next

Comments コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

最新記事

  • 変形性股関節症の業界は変化してるのかもしれない
  • このYouTubeが良い!気がする
  • LIVEに行って筋肉痛です
  • 身体をよく観察しよう
  • 少しずつ筋力をつけてゆこう

アーカイブ

  • 2021年4月 (1)
  • 2021年3月 (1)
  • 2021年1月 (1)
  • 2020年12月 (1)
  • 2020年11月 (2)
  • 2019年12月 (1)
  • 2019年11月 (1)
  • 2019年9月 (1)
  • 2019年8月 (1)
  • 2019年6月 (1)
  • 2019年5月 (2)
  • 2019年4月 (1)
  • 2019年3月 (3)
  • 2019年1月 (4)
  • 2018年12月 (1)
  • 2018年11月 (3)
  • 2018年10月 (3)
  • 2018年9月 (6)
  • 2018年8月 (5)
  • 2018年7月 (4)
  • 2018年6月 (3)
  • 2018年2月 (1)
  • 2017年12月 (2)
  • 2017年11月 (4)
  • 2017年10月 (4)
  • 2017年9月 (4)
  • 2017年8月 (10)
  • 2017年7月 (8)
  • 2017年6月 (12)
  • 2017年5月 (15)
  • 2017年4月 (14)
  • 2017年3月 (3)

カテゴリー

  • DIARY (25)
  • シェアハウス (1)
  • マンガが大好き (1)
  • 変形性股関節症をケアしています (93)
  • 好きなことしかやらない (4)

サイトについて

こんにちは!いらっしゃいませ。神奈川県在住のWEBデザイナーが変形性股関節症に向き合いつつ日々思うことやWEBについて、いろいろなものについて語る予定です。(プロフィールはこちら)

アクセスランキング

  • 引き続き、ゴリゴリとほぐしています
  • 本当に良くなる気がしてきたぞ!!
  • ちょっとずつ、ちょっとずつでも向上
  • あきらめないで!整形外科や、整体師の話を覆す覚悟を持つ
  • 11月、ステキな本を見つけました

PR









ときどきは空をみる