以前、この方の本がいいなあと思って動画などもシェアしたのですが、、
耳たぶ回しなどを毎日やっています。
これはこれで結構良さそうなのですが、基本的に、日常でそんなに出歩かないこともあって、あんまり頑張る気力が起こらないこの頃です。。
ブログタイトルと違うじゃないかあ！！と思うのですけれど。
とはいえ、秋冬にはまた行きたいところもあるので、もうちょっと歩けるようになった方がいいかもです。
現在は、最寄り駅まで20分くらい掛けて歩いて、駅前のスーパーやらデパ地下やらに行くと疲れてしまう感じなのと、跛行の改善に努めたいと思います。
もうちょっとゆるめるストレッチに時間を割いた方がいいのかなあ。。
そうそう、kindleで見つけた本に載ってたストレッチもちょこちょことやり始めました。
あっ、新しい本も見つけました。
新しい本に載ってた文章を引用します。
多くの整形外科でおこなわれているのは、痛み止め、湿布、電気治療、いいかげんなマッサージなど、根本的に解決するものではありません。これではゆっくりと手術へ向かっているだけです。
これ、本当にその通りだと思います。Googleマップでは5つ星評価を受けている近所の整形外科もそのまんまでした。
症状から病名を宣告された後、2年くらい様々な病院や出版もしている指圧院や整体院、鍼灸院、カイロプラクターの治療院へ行きましたが、温泉病院などを除き、ほとんど効果は無かったと思います。
医師と治療者たちに使うべきだと勧められた杖を使うことをやめたことで、治療を開始する時点まで回復したこともあり、ほとんどの治療院に対して懐疑的になっていますが、（あの人たちは、患者を増やしたいのでしょうね。）縁があれば、信頼できる治療院を見つけたいものです。
ところで全く話は変わりますが、最近、Happyちゃんの動画を見るようになり、エイブラハムやバシャールの教えのやさしい噛み砕きに、感動しました。いやあ、わかりやすい！！てゆうか、少し胡散臭いようにぼんやり思っていたのですが、まったくの偏見でした。今は、同じような内容の動画もたくさんありますけど、語り口が変わっただけで腑に落ちることもたくさんあるし、たくさんの中で自分に合うものを見ることが出来ますよね。楽しい世の中になりましたね。
中でも、ぐさりと刺さった動画はこちらです。
私、私もね、もうほんと、好きなことしかやれないなあって思いました。
自分以上に大事なものなんか無いんだ〜〜〜〜！！！！ですよ！
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