あっという間にもう年末が近いですね。
最近の私はずっと田村まゆみさんの動画を聴きながら仕事をしています。
動画を見ながら仕事してるってどういうこと？？と思いますよね？？
あまり頭を使わない、苦手なルーチンワークということです。
大量にコピペしなくてはいけないサイトを作っています。
「あーあー。早くおわんないかなあ。」と正直思ってますが、だんだん、田村まゆみさんの動画の内容が、腑に落ちるようになってきたというか、私の世界観が変わってきました。
今まで、実はあんまりわかってなかったことに気づいたのですが、急に、だんだん「そうか！なるほど」と強く思ったり、嬉しくて涙が出たりしていて、退屈な作業が、退屈だったからこその良い時間になっていたりして。やはり私のための贈り物だったんだなあ、と思えてきています。
全ては私が作っていて、最善のことが起こっている世界だったんだなあ、という気持ちです。
ああ、いつも、どんな時も本当の私は豊かで、とても幸せだったんだなあ、という。
それはともかくとしてですね、
また体に良い本を見つけました。
ずっとパソコンに向かっているので、この手のポーズを取りながら背を伸ばす体操をすると、呼吸が楽になったというか、猫背になってた自分を再認識しました。どんどん体も動かすことを厭わないようになれたらいいなあー。
ちょっとずつほぐしていこうと思います。
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