昨日、頼んでおいた野菜が届いた。

頼んだ後、「食べない方が良い」と言われていると知った食材がいくつか入っていたので、夜、ラウンジに居る人々に
「良かったら、、」とそれらを手渡した。

「Oh、優しい！」と言われたけど、慌てて否定。だって関節炎にこのナス科の野菜は良くないって読んだけど、彼女たちにも良いかどうかは実はわからないのだから。

元々私は、健康にかなり興味があったので、ヒマシ油を始めとする、エドガー・ケイシーのリーディングにちなんだグッズを販売するテンプルビューティフル光田さんのブログやメルマガを前から拝読していて、光田さんによると、私にとってNG食材は知りたくないくらい沢山あって、確かにナス科は良くないと書かれていたのを読んだこともあった。

けれども、健康に関する教えはそれこそたくさんの説があり、実験することもなく、ボンヤリと「本当は生のりんごって良くないらしいんだよねーー」と光田さんの教えを思いながら食べている日々だった。
一時期はローフードにハマった私だけど、色々あってデメリットも近年は感じられるようになり、「やっぱり人それぞれ合うものがあるよねー」という風に考えることにしていた。

しかし、今や私の救世主である中村司さんがダメと書いていらっしゃるので、もうそれはやめるしか無いのだ。

ナス科の野菜には何があるか（ウィキペディアより抜粋）

• ナス
• トマト
• ジャガイモ
• 唐辛子
• ピーマン
• パプリカ
• タバコ

その他、中村司さんによると、同様に「ソラニン」という猛毒やその類似物質が含まれるため、コショウ、オクラも良くないそうです。

知らなかった！もっと自分の体に敏感になる必要があるようです。