ご無沙汰していました。

このところ仕事に関して色々と思うところがあったり、シェアハウスが楽しかったりして、なかなか更新していませんでした。

その中で、私の中で色々なことが、少しずつアップデートしております。

まず、苦労していた通勤ですが、30分ほど座れる、始発電車を見つけました。その代わり、かなりギリギリになってしまい、焦るしどうしようかなあと思っていました。
10分開始時間を遅らせてもらうことは可能なようなのですが、往復4時間も掛けて働く時間が短かったので、なんだか非効率だと思っていたところ、決定的な出来事があり、来年1月いっぱいで終了となりました。

いやー、やはり諸々のモヤモヤがあったので、かなりホッとしました。
せめて通勤は片道1時間にとどめたいものです。

ところで股関節はというと、こちらは、見た目は変わらないはずですが、少しずつ変化しております。
私の個人的な実感では、足指回しは意外に効果があるように思うのですが、何が功を奏しているのかはわからないものの、ちょっとずつほぐれているのでは無いかなと感じています。

ハードとはいえ、通勤で足を酷使しているのも多少は良いところもあるかもしれず。。
休むことが今は出来ないので、比較しようも無いですが、ほどほどに歩くのはヨシと考えたいと思います。（7000歩以上歩いた時は後々も結構疲れました。）

そうそう、少しずつですが、足の爪切りが出来るようになってきました。

最近は、疲れた時になるべく自分でコリを取るように気をつけています。一部分をほぐすと他のところのコリに気づき、少しずつ全体をほぐせたらいいなと思いますが、朝はあまり余裕が無く、出来る範囲で続けています。

コリを取ると、足全体が軽くなり歩きやすくなるので、最近友人からオススメされた筋膜調整が上手い整体師さんにお願いしても良くなるかもしれないなあと思いました。
北海道に住んでいる友人の近所で、なんでも初診料が2000円で、通う頻度が多くなればなるほど安くなり、毎週行くと一回500円になるらしいのです。なんと！すごくないですか？

来年にならなくては行けないけど、来年こそじっくり付き合っていただけそうな治療師さんを決めたいなあとも思うのでした。
それにしても去年に比べると、まだ色々の対応策が見つかっていて、良い感じです。

あっという間に年末ですが、皆さん暖かく過ごしましょう！